Chegou a horrorosa!

Chegou o dia da bendita! Estou forte mas meu coração está em prantos! Esse é o dia que dá vontade de desistir e jogar tudo para o alto! Mas não sejamos precipitados por que sei que isso vai passar e toda a vontade de engravidar virá novamente! Uma notícia boa é que estou me regularizando, meu ciclo voltou a 28 dias e minha menstruação parece que veio de uma vez, sem as borras de costume. Vou tomar novamente o saúde da mulher esse mês, acredito ter funcionado bem.

Estou me distraindo fazendo a festinha de batizado então minha cabeça acaba indo para outro foco! Está ficando tudo LINDO! Depois posto as fotos.

Frase do dia

"Por fora tudo esta tão bem, por dentro o choro não tem fim... "

My Stick Family from WiddlyTinks.com

Convite Batizado e aniversário de 2 anos

Acabo de enviar o convite da festa do batizado e aniversário. Adorei! Não sou especialista em arte gráfica mas adoro fazer esses trabalhos! O tema é ursinhas!

Cansada e desanimada!

Pensei ter resolvido meu problema de ciclo mais longo, mas pelo visto ovulei no 17 dia do ciclo, minha Tb aumentou ontem e hoje manteve-se alta sinal que eu ovulei. Estou exausta, fazem 5 dias que não durmo, estou com duas hóspede do barulho (rsrsrs). As filhas da minha amiga estão desde quinta passada aqui em casa, resultado a casa tá uma zona, mas eles estão adorando!

Engraçado fiquei muito desanimada, acho que estou muito cansada para pensar em outra coisa. Quero acreditar que conseguimos engravidar, mas no fundo fizemos td tão rápido e sem prestar atenção que vai ser difícil. Estou começando a ter o desanimo das tentantes!

Teste de Ovulação- Teste do muco cervical ou de Billings

Bom, falei de alguns testes para detectar a ovulação, saliva, urina, agora vamos para o famoso muco cervical.

Durante o período fértil ocorrem várias alteração no organismo feminino para permitir que ocorra a fecundação. Uma delas é o aumento do muco cervical (muco na vagina), que serve para facilitar a movimentação dos espermatozoides dentro da vagina. Além do aumento da quantidade de secreção o aspecto também muda. O método consiste em uma análise periódica do muco cervical para saber quando será sua ovulação.

Fase pré ovulatória (figuras A e B): A secreção é seca sem elasticidade logo após o término da menstruacão com o tempo vai ficando mais pegajoso e esbranquiçado.

Fase ovulatória (figura C): Secreção transparente e elástica, igual clara de ovo.

A avaliação do muco deve ser feita com cautela. Lave sempre bem as mão antes de investigar o muco.

O método é um pouco mais descritivo e complexo que isso mas vou dizer que entendi muito pouco dos objetivos que eles colocam no site (http://www.woomb.org)

De qualquer forma percebendo a sereção "clara de ovo" é só namorar!

Montanha Russa Basal!

Fiquei ausente uns dias, pois estamos organizando uma festa de batizado. E eu como madrinha estou fazendo os preparativo. Tá ficando tudo lindo! Está sendo ótimo para ocupar a cabeça!

Na semana passada tive um sangramento após a menstruação, essa foi a primeira vez que isso acontece, fiquei 3 dias com sangramento leve e bem vermelho acompanhado de cólicas chatas. Sinto-me com se estivesse na TPM. Tenho cólicas leves, dores nos seios e aquela vontade de chorar. Mina Tb sobe a desce (montanha russa basal), mas mesmo hoje estando mais baixa 36.5 ela se mantém alta comparada com o ciclo anterior, não sei se deve ao uso da saúde da mulher. De qualquer forma acredito estar prestes a ovular pois ontem percebi o clássico muco de ovulação (teste do muco, acredito ser um ótimo tópico a ser postado). De qualquer forma com TB ata ou baixa, vamos namorar!

Novo Gráfico

Esse é meu novo gráfico de TB. Tenho medido no mesmo horário as 7:00 da manhã. Continuo também tomando saúde da mulher e to fazendo Marcelo tomar vitergam pluz (rsrsrs, explico depois). Acho que to pirando !

O que rolou no final de semana

Mamãe estava aqui! Fomos na festa Junina do Pe (assim chamo meu Felipe)! Ele ficou lindo de Caipira- deixo a foto para todos admirarem.

Recados Dia dos Namorados Orkut
Scraps Dia dos Namorados Orkut

Feliz dia dos Namorados!!!

Ontem foi dia dos Namorados!! Claro, não poderia deixar de escrever o quanto amo meu eterno namorado! Acredito que sim temos uma vida digamos que perfeita, pois temos amor e cumplicidade. Como todo casal temos nossos desentendimentos mas sempre acabamos cedendo por amor! Amo vc Marcelo e apesar de saber da sua previsibilidade (como ter certeza que nunca saberá o que está escrito aqui!) tentarei me esforçar para parar de sonhar e depositar desejos nos outros! Tentar parar esperar que me surpreenda pois no funda sei que isso jamais irá acontecer!

Te amo! Com tudo isso e muito mais!

"Vitalidade não é só a capacidade de persistir, mas também a de recomeçar."
Scott Fitzgerald

ECA!!!

Saúde da mulher, ECA!!!! HORROROSO! Ai o que a gente não faz? rsrsrs

Foi so começar a tomar e veio a famosa cachoeira! To me sentindo bem, só com um pouco de cólicas, e o que é melhor, Felipe melhorou, não teve mais febre.

Eu estava um pouco desanimada mas hoje me sinto bem melhor, será que foi por causa do saúde da mulher? rsrsrsrs

Minha mãe chega hoje e amanhã teremos a Festinha Junina do Felipe. A roupinha dele ficou um charme, depois posto as fotinhas.

Saude da Mulher_ Fitoterápico

Descrição da bula:

Todos os meses em decorrência do ciclo menstrual o organismo da mulher sofre alterações que acarretam indisposição, tensão, irritabilidade, cólicas, aumento ou diminuição do fluxo menstrual, além de haver uma queda nas defesas naturais do organismo,, favorecendo a formação de processo inflamatório.
Tomando A Saúde da Mulher você se previne desses males:
Indicações: como regulador menstrual, nas cólicas menstruais, perturbações da menopausa e manifestações agudas ou crônicas das dismenorréias, nas irregularidades do fluxo menstrual.
Modo de usar: Tomar sempre diluído em meio copo d´água. Nas irregularidades do fluxo menstrual (iniciando o tratamento 15 dias após o término da menstruação) e nas perturbações na menopausa, tomar 1 copo-medida duas vezes ao dia durante 7 dias. Nos casos de cólicas menstruais, tomar durante menstruação 1 copo-medida três vezes ao dia. Nos casos de inflamações e hemorragias uterinas tomar 1 copo-medida 4 vezes ao dia até o alívio dos sintomas.

Contra Indicações: o produto é contra-indicado na presença de doença renal, hipersensibilidade a algum componente da fórmula

Precauções: Não é aconselhado o uso de A SAÚDE DA MULHER durante a gravidez.

Componentes da fórmula:tintura de pluméria Lancifólia (agoniada),saliciato de sódio, extrato de fluido de passiflora alata, extrato de fluido de casca de laranja amarga

Descrição dos componentes da fórmula:

* Plumeria lancifolia Muller Arg. - AGONIADA

Nome científico Plumeria lancifolia Müll. Arg.

Família: Apocynaceae.

Sinônimo botânico: Himatanthus lancifolius (Müll. Arg.) Woodson.

Outros nomes populares: agonia, agonium, arapou, arapuê, arapuo, colônia, guina-mole, jasmim-manga, quina-branca, quina-mole, sacuíba, sucuba, sucuriba, sucuúba, tapioca, tapouca, tapuoca.

Constituintes químicos: ácido plumérico, açúcares, agoniadina, fulvoplumerina, iridóides, óleos essenciais (farnesol, citranelol), plumerina; resinas.

Propriedades medicinais:

- casca: emenagoga e purgativa;

- látex da casca: anti-helmínticas, febrífugo;

- flores: lactescentes, galactagogas, antidepressiva, antiasmática, anti-sifilítica, emenagoga, purgativa, anticonceptiva, antiespasmódica, anti-helmíntica, desengurgitante (para adenites e gânglios supurados), febrífuga, galactagoga, laxante, reguladora dos ciclos menstruais, resolutiva, sedativa;

- folhas: antiasmática, antidepressiva, anti-sifilítica, galactagoga, emenagoga, febrífuga, purgativa.

- toda a planta: antiinflamatório potente (do trato genital feminino); anti depressiva.

Indicações:

- casca: afecções estéricas, asma, clorose, doenças da pele, ingurgitamentos ganglionares, linfatites, regular menstruações, sífilis;

- látex da casca: febres intermitentes;

- flores: aumentar o leite materno, cólicas menstruais e uterinas, inflamações e congestão do útero e ovários, indisposições nas épocas menstruais, regularizar as menstruações, restaurar as forças dos órgãos genitais debilitados;

- folhas: adenite, amenorréias, asma, atonias gastro-intestinais, bronquite crônica, catarros crônicos, cólicas menstruais, cólicas uterinas, corrimentos vaginas, crise histérica, depresão, dismenorréias, doença de pele, espasmo, febres intermitentes, gânglios supurados, gases, inflamações de útero e ovários, ingurgitamentos gangrenares, irregularidades menstruais, menstruações difíceis, prisão de ventre, restaurar as forças dos órgãos genitais debilitados, vermes;

- toda a planta: depressão, cólicas uterinas, inflamações do útero, cólicas menstruais.

Parte utilizada: casca, látex da casca, flores.

Contra-indicações/cuidados: uso não indicado durante a gestação e aleitamento materno, nem para crianças.

* Citrus aurantium L. - LARANJA-AMARGA

Nome científico: Citrus aurantium L.

Família: Rutaceae.

Sinônimos botânicos: Aurantium acre Mill., Citrus aurantium subsp. amara L., Citrus hystrix H. Perrier, Citrus vulgaris Risso.

Outras espécies com usos similares: Citrus medica L. (cidra).

Outros nomes populares: laranja-azeda, laranja-bigarade, laranja-cavalo, laranja-da-china, laranja-da-terra, laranja-de-sevilha, laranja-de-umbigo, laranja-doce, laranja-flor, laranja-morgote, laranja-natal, laranja-pêra, laranja-valência, laranja-sevilhana, laranja silvestre, laranjeira, laranjeira-comum, laranjeira-da-china, laranjeira-doce, morgote, pomo-das-hosperides, pomo-de-bacho, pomo-de-ouro, tangerina-morgote; bitter orange (inglês), naranja amarga (espanhol), pomeranssi (francês), arancio amaro (italiano), pomeranze (alemão).

Propriedades medicinais: alcalinizante, antiartrítica, antidepressiva, antiescorbútica, antiespasmódica, antiinflamatória, anti-reumática, anti-séptica, antiulcerogênica, aperiente, calmante, carminativa, colagoga, depurativa, digestiva, diurética, estimulante, estomacal, febrífuga, hipotensora, laxante, rejuvenescedora, relaxante, sedativa, sudorífico, vermífuga, vitaminizante.

Indicações: acidose, ácido úrico, abrir o apetite, artritismo, asma, cólera, constipação intestinal, dispepsia, distúrbios metabólicos, diurese, dor de cabeça, doenças das vias respiratórias, espasmo, estomatite, estimular a digestão, escrofulose, estresse, escorbuto, febre, gases, gastralgia, gripe, insônia, nevralgias, pneumonia, prisão de ventre, taquicardia.

Parte utilizada: folhas, flores, frutos.

Contra-indicações/cuidados: não encontrados na literatura consultada.

*Passiflora alata Curtis - MARACUJÁ-DOCE

Nome científico da espécie de Maracujá: Passiflora alata Curtis.

Família do Maracujá Passiflora alata: Passifloraceae.

Sinônimos botânicos do Maracujá Passiflora alata: Passiflora alata Dryand. (errada, mas tradicionalmente citado),Passiflora alata var. latifolia (DC.) Mast., Passiflora latifolia DC., Passiflora phoenicia Lindl.

Outros nomes populares do Maracujá Passiflora alata: flor-da-paixão, maracuhá-açú, maracujá-amarelo, maracujá-comprido, maracujá-comum-de-refresco, maracujá-mamão, maracujá-melão, maracujá-silvestre, maracujá-suspiro, passiflora, maracujá-grande; fragrant granadilla, winged-stem passion flower (INGLÊS); passiflore à tiges ailées (francês).

Propriedades medicinais do Maracujá Passiflora alata: depressor inespecífico do sistema nervoso central, diurético, sedativo, tranqüilizante.

Indicações do Maracujá Passiflora alata: ansiedade, artritismo, asma, convulsão nervosa, dor de cabeça nervosa, espasmo da musculatura lisa, gota, hemorróida, histeria, insônia, menopausa, neurastenia, neurose, nevralgia, stress.

Parte utilizada do Maracujá Passiflora alata: folhas, flores, frutos, sementes.

Contra-indicações/cuidados do Maracujá Passiflora alata: pessoas que apresentam hipotensão (pressão sangüínea baixa).

Efeitos colaterais do Maracujá Passiflora alata: pode abaixar a pressão.

http://www.plantamed.com.br/

Fitoterápicos para infertilidade

Me rendi aos ditos populares! Em fóruns para engravidar é muito comum ouvir sobre medicamentos que ajudam na regulação hormonal e cicatrização do sistema reprodutor. Os mais comuns são a água inglesa e a saúde da mulher. Dai que eu não resisti, comprei um vidro de saúde da mulher. Acho que fiquei desesperada para regular meus hormônios e acabar com as cólicas.

Revirei em sites científicos alguma explicação, mas não achei nada, ou seja vou começar um tratamento que é completamente contra os meus princípios. Mas pirei, todo mês passo muito mal, com cólicas e TPM, e como não posso fazer uso de anticoncepcionais por que não ir no remédio da vovó? Bom vou colocar as explicações da bula em um tópico separado, pois acredito que como eu, várias pessoas tem dúvidas sobre esses medicamentos.

Noite dos Horrores II

Ai credo! felipe com febre e eu com cólicas. Virei a noite em claro! Agora ele já esta melhorzinho, mas estou medindo a temperatura toda hora! Ontem a noite a bendita apareceu! Ainda não desceu certinho mas vai descer! O pior são as cólicas, isso não é normal, tá demais! Vamos esperar a dor passar!

Ai que sono!!!

Noite dos Horrores...

Hoje me cedi ao teste de farmácia. E negativo! Mas tudo bem. Só quero que desça logo para começar de novo! A gente fica com o sentimento de esperança pedindo para o teste marcar a linhazinha mas nada. Hoje estou no meu 14 dpo e tudo para descer mas somente quando acordo aparece um liquido castanho claro. O jeito é esperar a dita cuja dar as caras.

No mais a noite dos horrores, acabou a luz em quase toda cidade e como não podia ser pior Felipe está doentinho, teve febre a noite toda. Acredito que seja virose, mas se evoluir teremos que visitar a pediatra. Queira Deus não ser nada!

Sabe que nem me abalou muito o negativo, acho que estou tão preocupada com o Felipe que nem me peguei nisso.

O que rolou no fds!

Fizemos a bandeirinha da família. Todos nós ajudamos! Não ficou linda!

Menstruação a prestação?

Coisa de deixar qualquer um louco! Ai meu Deus tira isso da minha cabeça!

Ontem e hoje começou a aparecer o que eu chamo de Menstruação a prestação. No domingo pingou sangue e ontem e hoje cai um liquido castanho somente de manhã. Fico tentando me lembrar de como foi minha nidação quando estava grávida do Felipe, mas não consigo. Lembro de ter ficado menstruada e sair bastante sangue, mas não me lembro dessas borrinhas. De qualquer forma devo cair na real, já é o terceiro mês que vem as borrinhas e depois a cachoeira! Por que será que a gente sempre fica sonhando e procurando pelo em ovo? Quero ter uma máquina congelante e acordar daqui a 2 dias quando ficarei sabendo se desceu ou não a bendita! Ah, detalhes, minha TB caiu 0.1 graus.

Fim da linha!

Hoje amanheceu e ca estou eu com as borrinhas, sinal que daqui a 2 dias a bendita aparece! Sabe o maior problema, é que ficamos sabendo que não estamos grávidas, bem na data que caem os hormônios (óbvio!) , ai ficamos a flor da pele! Se eu tivesse essa notícia antes da TPM, tudo seria diferente, não ficaria tão frustada! No mais minha TB mantem-se alta, mas acredito ser normal, ela só irá cair quando a bendita der as caras. Hoje queria dizer bola pra frente, mês que vem é outro ciclo, mas deixo para depois, hoje estou bem pra baixo.

Nada é feito sem finalidade, sem valor

"Tudo tem significado.

O seu esforço para viver e trabalhar, suas
dificuldades, têm um alto significado.

Nada é feito sem finalidade, sem valor.

Cada pensamento, cada palavra, cada ato,
representa algo para o seu destino final.

E a cada passo com amor você cresce,
aperfeiçoa-se, sublima-se.

Por isso, a luta redime.

Você supera resistências.

O destino final de todos é a infinita felicidade
e a perfeita comunhão com Deus."

PIADA

Para descontrair... Tá td mundo querendo ser mãe!

A bicha queria porque queria ser mãe, sentir as dores do parto etc...
Então procurou um ginecologista e foi logo contando seus desejos.
- Doutor, quero ser mãe.
- Não tem jeito, a natureza ainda não faz isto.
- Mas eu quero... eu quero sentir as dores do parto eu quero...eu quero....
O médico, pra ficar livre da bicha, chata disse:
- Está bom, vou resolver o seu problema.
Então ele costurou o anus da bicha e deu pra ela beber um litro de óleo de rinso, um vidro de leite de magnésia e um copo de azeite e dois vidros de laxante.
Duas horas depois a bicha suava frio e gemia de dor. Virava prum lado e pro outro.
- Ai!! Doutor!!! Tá doendo demais, parece que vou explodir!!
Quando o negócio rebentou as pregas da bicha o médico jogou umSapo em cima dela. Quando a bicha viu o sapo, disse:
- Ai Zoiudo!!!! Você quase matou mamãe!!!

Esperando...

Que baita resfriado! Não paro de espirrar!

Mas uma coisa eu falo estou bem mais tranqüila em relação a TPM do que no mês passado. Ainda tenho vontade de chorar, mas não estou dando murro na ponta de faca. Sinal que estou me controlando bem, também do jeito que estou prostrada por causa da gripe!

No mais aguardando a menstruação chegar ou não chegar. Mas acredito que esse mês passou e não conseguimos, não quero ser pessimista mas tô com toda pinta de quem vai ficar menstruada logo! Apesar da minha TB manter alta todo dia acordo e penso que ela vai baixar. Ah detalhes, minhas cólicas sumiram ontem e hj! Milagre! rsrsrs

No fundo apesar de ser realista, ainda tenho fé!

Tomar sorvete aumenta a fertilidade em mulheres

Gente vamos tomar sorvete!!!! rsrsrsr

ADOREI!

Pesquisadores do Departamento de Nutrição da Escola de Saúde Pública de Harvard, nos Estados Unidos, concluíram que trocar o leite integral por sorvete, pelo menos duas vezes na semana, pode ser um bom negócio para quem deseja ter um bebê.

O coordenador da pesquisa acompanhou por oito anos mais de 18 mil mulheres, com idade entre 24 e 42 anos, que apresentavam dificuldades para engravidar . A cada dois anos, elas tinham de responder se haviam tentado ter um filho, se essas tentativas já duravam mais de um ano e, em caso de dificuldade, se sabiam a razão. Além disso, as voluntárias forneceram informações sobre seus hábitos alimentares.

Ao final da pesquisa, ficou constatado que as mulheres que consumiam diariamente pelo menos duas porções de sorvete tinham 85% mais chances de ovular do que aquelas que não o consumiam

A pesquisa revelou ainda que a sobremesa diminui o risco de infertilidade em 22%. As mulheres que tomam sorvetes cremosos duas vezes por semana têm risco de esterilidade 38% menor do que aquelas que não se permitem nem uma casquinha por semana.

A explicação dos pesquisadores é de que a gordura presente no sorvete tem substâncias que melhoram o funcionamento dos ovários, facilitam a produção de hormônios sexuais e aumentam a fertilidade.

http://www.meionorte.com/noticias/tecnologia/tomar-sorvete-aumenta-a-fertilidade-em-mulheres-77893.html

Quero rezar mas tenho vergonha

Tenho vergonha de pedir `a Deus para que me torne mãe novamente...

Sou abençoada, tenho filho e esposo lindos. Tenho uma carreira e posso concilia-la com a educação de meu filho. Tenho tudo o que os sonhos podem permitir. Mas tenho medo da frustração, do desapontamento, de tentar e não conseguir! Quero rezar e pedir, não somente agradecer, mas tenho vergonha de Deus. Ele me deu tudo, e pareço uma ingrata pedindo mais alguma coisa. Loucura da minha cabeça, sim! Até no meio do ano passado, não queria pensar em ter outro filho e se não fosse pelo bendito pólipo ter que me arrancar o DIU, acho que até hoje eu teria a mesma opinião. E agora eu que prometi ficar relaxada, estou aos prantos com medo do negativo!

Ontem comprei um teste. Clear blue que detecta antes da menstruação. Sexta feira arrisco na primeira urina. Quem sabe?

Como é bom poder falar...

Síndrome Disfórica e Transtorno Disfórico Pré-Menstrual

Acho que achei o que eu tenho! rsrsrs

Síndrome Disfórica e Transtorno Disfórico Pré-Menstrual
A Organização Mundial de Saúde ainda não reconheceu a tensão pré-menstrual como uma entidade patológica; enquanto isso a classificação norte americana já diferencia Síndrome pré-menstrual (Premenstrual Syndrome) da Desordem Disfórica Pré-Menstrual (Premenstrual Dysphoric Disorder). Esta deficiência, contudo, deverá ser corrigida na 11ª edição do Código Internacional das Doenças.
Não restam muitas dúvidas que existe um transtorno relacionado às fases do ciclo ovariano; quanto a serem dois distúrbios não se tem tanta certeza. Está sendo discutido e estudado se a Síndrome P-M e a Desordem Disfórica P-M são a mesma coisa, provavelmente sim.
Qual a diferença entre elas?
A Síndrome P-M refere-se às variações físicas e do humor nas mulheres. Surge uma a duas semanas antes da menstruação e desaparece no fim do fluxo menstrual. Este transtorno é tratado pelos ginecologistas. A Desordem Disfórica P-M não apresenta necessariamente a sintomatologia física enquanto a alteração do humor é grave o suficiente para interferir nas atividades rotineiras ou trabalhistas.
Trataremos aqui como uma só doença pelo nome mais comum em nosso meio: Tensão Pré-Menstrual (TPM).

A TPM é comum?
Aproximadamente 80% das mulheres em fase reprodutiva apresentam sintomas na fase pré-menstrual, sendo que apenas 3 a 5% de forma grave a ponto de impedir a rotina ou o trabalho. Seu início ocorre em média aos 26 anos de idade e tende a piorar com o tempo. As mulheres mais sujeitas a este problema são aquelas que sofrem de algum problema depressivo ou possuem algum parente com problemas de humor. As mulheres que tiveram depressão pós-parto (uma condição considerada benigna) também estão mais sujeitas.

Principais Sintomas

Psicológicos
Irritabilidade, nervosismo, descontrole das ações ou emoções, agitação, raiva, insônia, dificuldade de concentração, letargia (lentificação para fazer as coisas), depressão, sensação de cansaço, ansiedade, confusão, esquecimento freqüente, baixa auto-estima, paranóia, hipersensibilidade emocional, ataques de choro.
Gastrintestinais
Dores abdominais, inchaço, constipação, náusea, vômitos, sensação de peso ou pressão na pelve.
Dermatológicos
Acne, inflamações na pele com coceira, agravamento de problemas dermatológicos preexistentes.
Neurológicos
Dores de cabeça, tonteira, desmaios, entorpecimento, irritabilidade, sensação de zumbido, machucar-se facilmente, contrações musculares, palpitações, descoordenação dos movimentos
Outros
Aumento da retenção de líquido causando sudorese fácil, intumescimento das mamas, e ganho de peso periódico, diminuição do volume da urina (o que contribui para a retenção de líquido). Aumento da predisposição a alergias e gripes, alterações visuais (talvez devido a retenção de líquidos), conjuntivites (não necessariamente infecciosa), palpitações do coração, dores menstruais, diminuição da libido (desejo sexual), mudanças no apetite (para mais ou para menos), ondas de calor.

O que pode ser confundido com a TPM?
Causas psiquiátricas
Depressão, Distimia, Ansiedade Generalizada, Transtorno do Pânico, Transtorno Bipolar.
Causas médicas
Anemia, Distúrbios autoimune, hipotireoidismo, diabetes, epilepsia, endometriose, síndrome da fadiga crônica, doenças do colágeno.
Quais são as causas da TPM?
A causa não é conhecida, mas pelas características está relacionada à elevação do estrogênio na fase pré-menstrual ou a queda da progesterona. Contudo, esses dois fatores não são os únicos envolvidos: esses hormônios podem afetar as neurotransmissões e aí então causar os sintomas psiquiátricos. Pode também afetar os receptores fora do Sistema Nervoso Central provocando os diversos outros sintomas.

Como se identifica a TPM?

Durante o intervalo de 12 meses a mulher deverá ter apresentado na maioria dos ciclos pelo menos cinco dos sintomas abaixo:

• Humor deprimido
• Raiva ou irritabilidade
• Dificuldade de concentração
• Falta de interesse pelo que se costuma gostar
• Aumento do apetite
• Insônia ou hipersonia
• Sensação de falta de controle sobre si mesmo
• Algum sintoma corporal

Como se Trata a TPM?
Com modificação na dieta, aumentando-se a quantidade de proteínas e diminuindo o açúcar, o sal, o café e o álcool. Fazendo exercícios regularmente, evitando o estresse, suplementando a dieta com vitamina B6, cálcio e magnésio.
As alternativas medicamentosas são com contraceptivos orais e com antidepressivos inibidores da recaptação da serotonina. Recentemente a FDA (Food and Drug Administration) autorizou o uso da fluoxetina para o tratamento da TPM nos EUA.

www.psicosite.com.br

TPM precoce!

Péssima notícia! Já estou de tpm precoce. Não posso acreditar, que todo mês vou sofrer assim! Dor de cabe ça, nas costas, cólicas chatas e dores nos seios. Sem contar com o choro excessivo,por coisas banais! Pois é, sei que os sintomas tb podem ser de gravidez, mas é mta coincidência sempre virem os sintomas na terça feira antes da bendida dar as caras! Poxa e eu que estava tão confiante! Mas não percamos a esperança e nem nos desesperamos. A vida é assim mesmo a cada ciclo novos aprendizados. Mas que sejam poucos! rsrs

CHEGA!

Qual o prazer as pessoas tem em fazer os outros sofrerem. Poxa vida, sou eu aquela que está sempre pronta a ajudar seja quem for onde for. Nunca negaria uma ajuda a uma amigo mesmo ele estando do outro lado do mundo! Mas sou cheias de defeitos. Sou extremamente exigente com td e todos, gosto que as coisas saiam do meu jeito e sim perco a paciência quando dá algo errado. E já que sou assim, pq as pessoas que eu amo não são capazes de me entender e parar de me fazer sofrer. Sabendo que sou sistemática por que ñ fazer comque as coisas fiquem como eu gostaria. Sabendo que eu me altero quando tenho razão por que não deixar para lá. Agora eu tenho que mudar! Para que? Para conviver melhor comigo e com as pessoas que sempre estão me fazendo chorar. Sinto muito! Sou muito amável, carinhosa e acho que meu principal defeitoe sempre pensar no próximo antes de mim! E que se danem meus amigos e minha família que me fazem sofrer. Agora não faço mais nada para ng antes de pensar em mim!